Chcesz zobaczyć czy Twój organizm mieści się w granicach normy. Przygotuj miarkę krawiecka, pomierz się i oceń czy mieścisz się…
Jajka białka i węglowodany to dwa klucze do właściwego skomponowania posiłku po treningowego. W jednym jajku znajduje się około 70 kalorii,…
Kofeina zmniejsza ilość lipidów magazynowanych w komórkach wątrobowych, przyspiesza lipolizę kwasów tłuszczowych. Zapach kawy neutralizuje zmysł powonienia, kofeiny dodatkowo zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników przez co…
Wśród wielu rodzajów herbat często szukamy tych, które mają jak najwięcej dobrych właściwości. Chcemy wybierać zdrowe produkty, wspomagające nasz organizm…
Jeżeli stosujesz jakieś leki lub masz problemy z układem pokarmowym, przed zastosowaniem skonsultuj to z lekarzem prowadzącym. Nie raz słyszeliśmy…
Jajka są jednym z najłatwiejszych, najwszechstronniejszym i do tego najtańszym źródłem białka na naszym rynku. Każde jajko pozwala nam zwiększyć…
Czy wiecie, że istnieją produkty, które mogą przyczynić się do regeneracji wątroby? Czy wiecie że , wątroba jest jedynym organem…
Kurkuma już od lat była stosowana w starożytnej medycynie, szczególnie w Indonezji i Azji Południowo- Wschodniej. Jej silne działania przeciwutleniające,…
Na zdjęciu pokazany jest niewielki asortyment owoców ekologicznych. Coraz więcej badań naukowych pokazuje, jak metody upraw ekologicznych mogą mieć wpływ…