Pigwa pospolita należy do rodziny roślin różowatych, do której należą m. in. jabłka i gruszki. Pochodzi z umiarkowanie ciepłych regionów południowo-zachodniej Azji. Dojrzały owoc pigwy przybiera…
Ludzie z tłustą cerą często borykają się z widocznymi porami, których nienawidzą. Z tego powodu starają się uczynić swoje pory…
Mieszanka treningu funkcjonalnego przeplatana treningiem siłowym z elementami stabilizacji oraz treningu HIIT High Intensity Interval ( trening przedziałowy o wysokiej…
Antybiotyki są lekiem stosowanym w leczeniu i zapobieganiu infekcji bakteryjnych. Gdy są stosowane prawidłowo, to zabijają lub hamują wzrost bakterii…
Buraki są nie tylko pełne niezbędnych składników odżywczych, takich jak żelazo, miedź, mangan, magnez, potas i witaminy z grupy Są…
Bardzo często jest tak, że zapominamy o podstawach, dlatego aby kolejna część artykuły była dla Was zrozumiała przypomnę Wam fundamenty…
PLAN TRENINGOWY Założenia planu: Budowanie kobiecej sylwetki, modelowanie, podkreślenie mięśni Długość stosowania ćwiczeń: 4-6 tyg. Podstawowe wskazówki: ROZGRZEWKA (10-15min).…
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się co oznaczają naklejki przylepione na owocach? Jeśli jest to czterocyfrowy kod który rozpoczyna się od numeru…
Jeśli nasze oczy są zwierciadłem duszy, to paznokcie są zwierciadłem ciała. Mówią więcej niż możemy się domyślić. Łamliwe, prążkowane, rozdwojone lub…
Wiele kobiet twierdzi- nie będę trenować ramion bo zacznę wyglądać jak facet. Dostanę duże bicepsy, tricepsy... nic bardziej mylnego! Fakt.…