https://youtu.be/POUkzozalKk Jeśli ten trening jest dla Ciebie za trudny zacznij od poprzednich wersji Turbo Spalania: Turbo Spalanie 1 https://youtu.be/YvGXXB__syA…
Jak od dawna wiadomo ćwiczenia złożone (inaczej wielostawowe) są najlepszą formą ćwiczeń w walce z tłuszczem. Czym tkwi sekret? Ano w…