Bardzo popularnym produktem spożywczym na Filipinach, w Wielkiej Brytanii czy USA jest okra, znana również pod nazwą piżmian jadalny i palce…
WYKONUJ ĆWICZENIA WIELOSTAWOWE Ćwiczenia funkcjonalne są bardzo dobrym rozwiązaniem zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej czy poprawy kondycji…
Zdrowe ciało i piękna skóra jest tym, co każdy chciałby mieć. Dobrze zbilansowana dieta może stanowić ogromną różnicę, a ludzie…
Dobre funkcjonowanie nerek jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Filtrują krew, produkują hormony, wchłaniają minerały, produkują mocz, eliminują toksyny i neutralizują…
Codziennie oddychamy, pijemy, jemy... Przyjmujemy w ten sposób niezbędny do życia tlen i substancję odżywcze. Niestety, jednocześnie wchłaniamy toksyny i…
Wielu z nas zwykło śledzić ścisły reżim kosmetyczny, aby utrzymać naszą skórę, włosy i paznokcie w dobrym zdrowiu. W rzeczywistości,…
Antybiotyki są lekiem stosowanym w leczeniu i zapobieganiu infekcji bakteryjnych. Gdy są stosowane prawidłowo, to zabijają lub hamują wzrost bakterii…
Jak nie zmuszać się do picia wody ? WODA Z ANANASEM 1. Walka z zapaleniami Bromelaina jest enzymem, który ma…
Prawdziwa i brutalna prawda jest taka, że większość ludzi, w chwili odczuwania jakieś dolegliwości zdrowotnej, natychmiast sięga po leki na…
W pierwszej kolejności upewni się czy nie masz przewlekłych stanów zapalnych w organizmie i czy nie jesz za dużo węglowodanów !…