stres

7 zdrowotnych korzyści oleju z konopi7 zdrowotnych korzyści oleju z konopi

7 zdrowotnych korzyści oleju z konopi

Cannabis Sativa to naturalne zioło, które ma swoje początki w Azji Centralnej. Zwykle znana jest jako „marihuana" i od wielu…

7 lat ago
Ten pierwiastek musisz suplementować! Niedobór powoduje wiele dolegliwości zdrowotnychTen pierwiastek musisz suplementować! Niedobór powoduje wiele dolegliwości zdrowotnych

Ten pierwiastek musisz suplementować! Niedobór powoduje wiele dolegliwości zdrowotnych

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Występuje on w różnych procesach metabolicznych, takich jak…

7 lat ago
Bóle brzucha… Niepokój bez powodu? – Może zatrułeś swój mózg ?Bóle brzucha… Niepokój bez powodu? – Może zatrułeś swój mózg ?

Bóle brzucha… Niepokój bez powodu? – Może zatrułeś swój mózg ?

Czy zmagasz się z mrowieniem w dłoniach i stopach, drżeniem, mgłą mózgową (uczucie poplątania, oderwania lub brak jasności myślenia), lękiem…

7 lat ago
Dlatego nie chudniesz! 17 powodówDlatego nie chudniesz! 17 powodów

Dlatego nie chudniesz! 17 powodów

Lęk przed staniem się babochłopem Boisz się, używać zbyt ciężkich ciężarków, bo wyobrażasz sobie, że Twoje mięśnie urosną za bardzo…

7 lat ago
Jak opanować stres – Rola jelit w zaburzeniach stresu pourazowegoJak opanować stres – Rola jelit w zaburzeniach stresu pourazowego

Jak opanować stres – Rola jelit w zaburzeniach stresu pourazowego

Bakterie w jelitach mogą wpływać na to, czy po wystąpieniu traumatycznego wydarzenia rozwinie się Zespół stresu pourazowego (ang. PTSD) czy…

7 lat ago
Dlaczego mój mózg działa tak wolno ? 6 naturalnych sposobów na poprawę funkcji naszego podwzgórzaDlaczego mój mózg działa tak wolno ? 6 naturalnych sposobów na poprawę funkcji naszego podwzgórza

Dlaczego mój mózg działa tak wolno ? 6 naturalnych sposobów na poprawę funkcji naszego podwzgórza

Podwzgórze to bardzo istotna część ludzkiego mózgu i jest często uważane za "centrum kontrolne" dla większości hormonów. Jego powiązania z…

7 lat ago
Jak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? ŻołądekJak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? Żołądek

Jak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? Żołądek

To że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów.  W odżywianiu chodzi głównie o…

8 lat ago
Jak nieregularny sen może zniszczyć nasze zdrowie – Nagroda Nobla 2017Jak nieregularny sen może zniszczyć nasze zdrowie – Nagroda Nobla 2017

Jak nieregularny sen może zniszczyć nasze zdrowie – Nagroda Nobla 2017

Wieloletnie badania, które pomogły zrozumieć cykl okołodobowy naszego ciała przyniosły w poniedziałek [su_highlight background="#f7e400"]trzem naukowcom nagrodę Nobla z medycyny[/su_highlight], 72-letni…

8 lat ago
7 adaptogenów-ziół łagodzących stres7 adaptogenów-ziół łagodzących stres

7 adaptogenów-ziół łagodzących stres

Przyszło żyć nam w świecie w którym na każdym kroku atakuje nas jakaś "patologia" ! Nie mówię tutaj tylko o…

8 lat ago
Każda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu – 9 objawów niedoboru magnezuKażda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu – 9 objawów niedoboru magnezu

Każda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu – 9 objawów niedoboru magnezu

Magnez jest prawdopodobnie najważniejszym dla organizmu minerałem. Według Norman'a Shealy, lekarza medycyny, amerykańskiego neurochirurga i pioniera w medycynie bólowej: Każda…

8 lat ago