stres

7 zdrowotnych korzyści oleju z konopi

Cannabis Sativa to naturalne zioło, które ma swoje początki w Azji Centralnej. Zwykle znana jest jako „marihuana" i od wielu…

7 lat ago

Ten pierwiastek musisz suplementować! Niedobór powoduje wiele dolegliwości zdrowotnych

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Występuje on w różnych procesach metabolicznych, takich jak…

7 lat ago

Bóle brzucha… Niepokój bez powodu? – Może zatrułeś swój mózg ?

Czy zmagasz się z mrowieniem w dłoniach i stopach, drżeniem, mgłą mózgową (uczucie poplątania, oderwania lub brak jasności myślenia), lękiem…

7 lat ago

Dlatego nie chudniesz! 17 powodów

Lęk przed staniem się babochłopem Boisz się, używać zbyt ciężkich ciężarków, bo wyobrażasz sobie, że Twoje mięśnie urosną za bardzo…

7 lat ago

Jak opanować stres – Rola jelit w zaburzeniach stresu pourazowego

Bakterie w jelitach mogą wpływać na to, czy po wystąpieniu traumatycznego wydarzenia rozwinie się Zespół stresu pourazowego (ang. PTSD) czy…

7 lat ago

Dlaczego mój mózg działa tak wolno ? 6 naturalnych sposobów na poprawę funkcji naszego podwzgórza

Podwzgórze to bardzo istotna część ludzkiego mózgu i jest często uważane za "centrum kontrolne" dla większości hormonów. Jego powiązania z…

7 lat ago

Jak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? Żołądek

To że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów.  W odżywianiu chodzi głównie o…

7 lat ago

Jak nieregularny sen może zniszczyć nasze zdrowie – Nagroda Nobla 2017

Wieloletnie badania, które pomogły zrozumieć cykl okołodobowy naszego ciała przyniosły w poniedziałek [su_highlight background="#f7e400"]trzem naukowcom nagrodę Nobla z medycyny[/su_highlight], 72-letni…

7 lat ago

7 adaptogenów-ziół łagodzących stres

Przyszło żyć nam w świecie w którym na każdym kroku atakuje nas jakaś "patologia" ! Nie mówię tutaj tylko o…

7 lat ago

Każda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu – 9 objawów niedoboru magnezu

Magnez jest prawdopodobnie najważniejszym dla organizmu minerałem. Według Norman'a Shealy, lekarza medycyny, amerykańskiego neurochirurga i pioniera w medycynie bólowej: Każda…

7 lat ago