pomaga w optymalnej pracy mózgu

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia?

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla…

6 lat ago

Kiedy pić wodę? Najlepsze pory

1. Po przebudzeniu. Wypij jedną szklankę wody po przebudzeniu, aby aktywować narządy wewnętrzne. Woda wspiera nerki oraz wątrobę tym samym…

6 lat ago

Kiedy pić wodę ? 7 kluczowych momentów dla zdrowia, odchudzania

Nie jedz, jeśli nie jesteś głodna Jeżeli wydaje ci się, że jesteś głodna napij się wody. Bardzo często pragnienie napicia się…

6 lat ago