Gdy jesteśmy chorzy często towarzyszy nam gorączka, to reakcja obronna organizmu. Jednak, gdy temperatura jest zbyt wysoka należy ją obniżyć.…
O Serce powinniśmy dbać każdego dnia, zwłaszcza po prozaicznej GRYPIE. Zdrowe napoje i przekąski, mogą znacznie poprawić jego kondycję. -…
Menstruacja to trudny okres dla każdej kobiety. Bóle brzucha, obrzęki, rozdrażnienie oraz niepohamowana chęć na słodycze. To tylko niektóre z…
W obecnych czasach większość z nas jest na jakiejś diecie a głównym źródłem informacji na temat odchudzania jest Internet. Jednak…
Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów.…
Jajka białka i węglowodany to dwa klucze do właściwego skomponowania posiłku po treningowego. W jednym jajku znajduje się około 70 kalorii,…
Jeżeli stosujesz jakieś leki lub masz problemy z układem pokarmowym, przed zastosowaniem skonsultuj to z lekarzem prowadzącym. Nie raz słyszeliśmy…
Kurkuma już od lat była stosowana w starożytnej medycynie, szczególnie w Indonezji i Azji Południowo- Wschodniej. Jej silne działania przeciwutleniające,…
Na zdjęciu pokazany jest niewielki asortyment owoców ekologicznych. Coraz więcej badań naukowych pokazuje, jak metody upraw ekologicznych mogą mieć wpływ…