8 NAJWAŻNIEJSZYCH RAD – Jak walczyć z insulinoopornością?
Insulinooporność jest tematem angażującym coraz więcej dietetyków, nie bez powodu. Niewłaściwy tryb życia stosowany przez lata może…
Mikroflora jelitowa – wpływ bakterii jelitowych na otyłość
Z pewnością wiele już słyszałaś na temat dobroczynnych probiotyków. Ale czy jesteś pewna, że potrafisz właściwie zadbać…
Pewne typy bakterii mogą spowodować nowotwór jelita grubego
Rosną dowody na to, że bakterie mogą wywoływać raka jelita. Wykazano, że dwa rodzaje drobnoustrojów występujących w nowotworach…
5 okropnych błędów 😱 UTRATA WAGI. Oczekiwania vs Rzeczywistość
🚨Jeśli przytyłaś-eś na przestrzeni 15 lat 20kg nie licz, że schudniesz w 30 dni. Podziel ten etap…
Jak zrzucić gruby brzuch: 11 kroków + dlaczego jest to tak ważne
Niebezpieczny tłuszcz trzewny Gruby, tłusty brzuch to nie tylko problem natury estetycznej. Istnieje mnóstwo przekonujących powodów zdrowotnych,…
100 Produktów, które poprawią twoje zdrowie i pomogą spalić tkankę tłuszczową !
Wszystkie wymienione produkty muszą być łączone w sposób zbilansowany. Posiłki muszą być tak skomponowane aby liczbę wartości odżywczych…
Insulinooporość objawy – jak się odżywiać i trenować?
Oporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób,…
Jak schudnąć i poczuć się lepiej spożywając pokarmy probiotyczne
Zdrowy mikrobiom jelitowy jest niezbędny nie tylko do prawidłowego rozkładu pokarmów, które spożywamy ale także Oznacza to,…
Oto rzeczy, które umknęły Twojej uwadze – Nie możesz schudnąć i nie masz pojęcia dlaczego?
Zmieniłaś swoje nawyki żywieniowe, zaczęłaś sumiennie realizować plan treningowy i waga ani drgnie? Jest to dość powszechny…
Dieta Paleo: za i przeciw
Odżywianie to front ciągłych sporów między zwolennikami różnych diet. Jednym z nich jest spór między zwolennikami diety…
