Nie jedz, jeśli nie jesteś głodna Jeżeli wydaje ci się, że jesteś głodna napij się wody. Bardzo często pragnienie napicia się…
Kiedy chudniesz Twój organizm toczy walkę. Z początku możesz stracić sporo wagi, bez zbędnego wysiłku, lecz po pewnym czasie zaczynają…