motywator

Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, gdyż ich mózgi są bardziej złożone

Najnowsze badania wykazują, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, gdyż ich mózgi są bardziej złożone. Zdarza się, że pary…

9 lat ago

5-składnikowe, przeciwzapalne słodkie brownie z masłem migdałowym, kakao i syropem klonowym

Eksperymentowanie w kuchni  jest jednym z moich ulubionych hobby. Często są to niezdrowe smakołyki, które modyfikuję tak, by były smaczne i…

9 lat ago

Osoby mówiące do siebie okazują się być geniuszami – Albert Einstein i Pablo Picasso również do siebie mówili

Ludzie mający tendencje do mówienia do siebie uważani są zazwyczaj za szaleńców i dziwaków, nie w tym rzecz! W badaniu…

9 lat ago

Klonowo-migdałowa słodka tabliczka z olejem kokosowym i gorzką czekoladą

Pierwsze uczucie, gdy nie można jeść słodyczy, nie zawsze jest łatwe, gdy dieta nie pozwala spożywać glutenu lub pokarmów opartych…

9 lat ago

Problemy z trawieniem? jak je zlikwidować?

Wielu z nas sięga po przekąski, często niezdrowe. Wielu z nas sięga po dodatki do posiłków, sosy, ketchupy itd. Można…

9 lat ago

Czy ziemniaki są zdrowe i pomagają nam w odchudzaniu ?

Ziemniaki od wieków zapewniają ludziom dużą ilość składników odżywczych, są łatwe w uprawie i mogą być wszechstronnie używane jako składnik różnorodnych…

9 lat ago

8 ZIÓŁ I PRZYPRAW, KTÓRE POPRAWIĄ TRAWIENIE I WZMOCNIĄ ODPORNOŚĆ

Przedstawiam 8 ziół i przypraw, które mają działanie rozkurczowe i sprzyjają w wydzielaniu optymalnej liczby enzymów i kwasów odpowiedzialnych za…

9 lat ago

5 roślin do sypialni, których obecność pozwoli Ci lepiej spać

Czy masz problemy ze snem w nocy? Nie jesteś sam! Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom stwierdziło, że niewystarczająca ilość snu…

9 lat ago

Jak spalić tłuszcz z brzucha i boczków nie ryzykując utraty zdrowia – zapominasz o podstawach!

Wiele osób zastanawia się jak schudnąć z ud i brzucha . Jeśli jesteś kobietą, to zapewne wiesz, że Twoje uda…

9 lat ago

Pleśń. Groźne zatrucie organizmu – 25% populacji jest genetycznie podatna na toksyczne pleśni

Być może nie widzisz jej lub nie wyczuwasz jej zapachu. Być może jest już w twoim domu , a ty…

9 lat ago