Zobacz co potrafią NERKOWCE ?

Marzec 19, 2016 admin 0

1. Te orzechy są pełne kalorii, ok 50 g ma ich aż 275! Ponadto są one bogate w witaminy, rozpuszczalny błonnik, minerały i wiele antyrakowych substancji! 2. Orzechy nerkowca posiadają […]

Jakie produkty goszczą w mojej kuchni ?

Marzec 14, 2016 admin 0

Rzeżucha – Posiada dużo witaminy K i wapnia, które zapobiegają chorobą Alzheimera i osteoporozy. Jest bogata w beta-karoten i witaminę C, które wspomagają system odpornościowy. Jedzenie rzeżuchy zalecane jest osobom cierpiącym […]

ZASKAKUJĄCE FAKTY NA TEMAT OLEJU KOKOSOWEGO

Luty 27, 2016 admin 21

-Kwasy tłuszczowe MCT poprawiają wrażliwość  tkanek na insulinę, minimalizują dynamikę podnoszenia się glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów . Badania potwierdzają, że spożywanie 30 ml oleju kokosowego codziennie przez 12 tyg wpływa […]