Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Dietetyka Owoce Warzywa

Właściwe przechowywanie owoców i warzyw – Więcej witamin i minerałów

20 czerwca, 2016 1 Comment

Naucz się odpowiednio przechowywać warzywa i owoce. Niewłaściwe przechowywanie nie tylko psuje smak, ale również przyczynia się do utraty cennych składników odżywczych zawartych w jedzeniu. Przy prawidłowym przechowywaniu owoców i…

Continue reading
Smoothie

36 koktajle wzmacniające nasz organizm – odchudzający, odmładzający, oczyszczający organizm z toksyn

Damian Wiatrowski 2 czerwca, 2016 0 Comments

Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń z których można uzyskać prawdziwe…

Continue reading
Odżywianie

Schudniesz szybciej, jeśli nie będzie brakowało Ci ważnych pierwiastków i witamin

Damian Wiatrowski 30 maja, 2016 2 Comments

Streszczenie : Z artykułu dowiesz się, jakie produkty jeść przed, po treningu i przed snem Jakie produkty warto jeść codziennie aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszyć metabolizm Warto zapamiętać…

Continue reading
Smoothie

Lecznicze soki – oczyszczają i dodają energii

Damian Wiatrowski 15 maja, 2016 1 Comment

1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew, gruszka, pomarańcz, biała rzodkiew, seler…

Continue reading
Smoothie

20 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE GOTOWE W 2 MIN

Damian Wiatrowski 27 kwietnia, 2016 0 Comments

Zanim przedstawię ci 20 propozycji pamiętaj smacznych smoothie pamiętaj, że równie szybko stworzysz kwoktaj korzystając z tego generatora 1. KOKTAJL JAGODOWY DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce…

Continue reading
Owoce Warzywa

Sam byłem zaskoczony, że moje ulubione owoce i warzywa tak wyglądają

Damian Wiatrowski 16 kwietnia, 2016 0 Comments

Wszyscy wiemy jak wygląda polskie jabłko, ale czy wiemy jak wygląda naturalne środowisko naszych ulubionych owoców, warzyw i przypraw ? Banany Pieprz czarny Brukselki Kakao Orzechy Nerkowca Cynamon Kawa Kiwi…

Continue reading
Na słodko Zdrowe przepisy

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Damian Wiatrowski 6 kwietnia, 2016 5 Comments

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które stopniowo zaopatrują nasz mózg w glukozę. –…

Continue reading

14 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE gotowe w 5min

Damian Wiatrowski 14 marca, 2016 0 Comments

1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki niebieskiej barwie, którą nadają tym owocom związki z rodziny antocyjanów…

Continue reading
Smoothie

Zielony koktajl – zobacz co potrafi?

14 marca, 2016 0 Comments

Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin wprowadź do niej koktajl pełen potężnych przeciwutleniaczy, które pomogą Ci…

Continue reading
Zupy

Zupa pełna zdrowia – co przyniesie ci jedzenie zupy z dyni?

14 marca, 2016 0 Comments

Składniki: * 1 kg dyni * 2 łyżki stołowe oleju z pestek winogron * 1/2 soli * 1 łyżka kminku * 2 szklanki bulionu lub wody * 1 szklanka mleka…

Continue reading
Previous Page 3 of 4 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top