Nie będzie to artykuł w stylu najnowsze badania mówią ;) Dziś najzwyczajniej w świecie podeprę się przykładami z życia wzięte…
Czy jestem w stanie zgubić ok.10kg w miesiąc ?? To pytanie w mojej karierze dietetyka i trener pojawia się chyba…
Cukier kokosowy pozyskiwany jest podczas gotowania i odwodnienia soku z palmy kokosowej. Ma wyższą cenę niż granulowany cukier, ale ma…
Jest to kwestia indywidualna w której trzeba uwzględnić nietolerancję np. na fruktozę, leptynooporność czy insulinooporność oraz somatotyp, genotyp, indywidualne parametry…
W twoim ciele mieszka jakieś 100 bilionów bakterii i około 1 biliarda wirusów (bakteriofagów). W istocie, można powiedzieć, że jesteśmy chodzącą…
Dzisiaj przygotowałem dla Was plansze popularnych napojów w których możecie wyczytać szacunkowa ilość kalorii oraz ilość łyżek cukru w 500ml…
Streszczenie : Z artykułu dowiesz się, jakie produkty jeść przed, po treningu i przed snem Jakie produkty warto jeść codziennie…
Zanim przedstawię ci 20 propozycji pamiętaj smacznych smoothie pamiętaj, że równie szybko stworzysz kwoktaj korzystając z tego generatora 1. KOKTAJL…
Owoce są smaczne i pożywne, są źródłem błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które pomagają utrzymać ciało w szczytowej formie. Są…
Branża „zdrowej żywności” jest pełna bzdur. W tym artykule znajdziesz wiele oświadczeń zdrowotnych do wszystkich rodzajów żywności, najczęściej na podstawie…