1. Margaryna Wykonana z olejów roślinnych margaryna posiada mniej tłuszczów nasyconych niż zwykłe masło. Z tego powodu ludzie uważają, że…
Witajcie :) w końcu zebrałem się aby ruszyć z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam najbardziej prawdopodobnych przyczyn : Braku utraty wagi…
Nie będzie to artykuł w stylu najnowsze badania mówią ;) Dziś najzwyczajniej w świecie podeprę się przykładami z życia wzięte…
Jedzenie mięsa lub całkowita rezygnacja z niego jest osobistym wyborem, ja osobiście jem z tym, że ostatnie czasy skorygowałem ilość i jakość…
Rozpuszczalna w tłuszczach [su_highlight background="#f70f13"]witamina D[/su_highlight] jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Niestety znaczna część osób ma jej [su_highlight background="#f70f13"]niedobór[/su_highlight].…
Czy jestem w stanie zgubić ok.10kg w miesiąc ?? To pytanie w mojej karierze dietetyka i trener pojawia się chyba…
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się wysokim poziomem cukru (glukozy) we krwi. Począwszy od 2014 roku, około 387 mln ludzi…
Syrop glukozowo- fruktozowy, znany zamiennik cukru wykorzystywany w przemyśle na szeroką skalę ze względu na jego niską cenę. Ma ciekły…
W poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może…
Oto 10 korzyści zdrowotnych jaj, które zostały potwierdzone w badaniach przeprowadzonych na ludziach. 1. Jaja są bardzo odżywcze Jajka należą…