błonnik

Co zapach Twojego ciała mówi o Twoim zdrowiu

Zapach ciała jest toksycznym zapachem spowodowanym procesami fermentacyjnymi lub gnilnymi naszego organizmu, zwłaszcza kiedy spożywamy produkty przetworzone. Wbrew powszechnemu przekonaniu,…

10 lat ago

Czy wiesz, że… TOP 10 ciekawostek na temat AWOKADO!

O cudownym owocu zwanym Awokado rozpisywaliśmy się już nie jeden raz. Chcemy tym wpisem zebrać najciekawsze fakty w jedno miejsce…

10 lat ago

Schudniesz szybciej, jeśli nie będzie brakowało Ci ważnych pierwiastków i witamin

Streszczenie : Z artykułu dowiesz się, jakie produkty jeść przed, po treningu i przed snem Jakie produkty warto jeść codziennie…

10 lat ago

NAJZDROWSZE NASIONA NA ŚWIECIE – NASIONA LNU

Ziarenka siemienia to skarbnica witamin i minerałów. Zawierają: bardzo cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 witaminy z grupy…

10 lat ago

Lecznicze soki – oczyszczają i dodają energii

1. Sok żółty - przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok…

10 lat ago

Zaskakujące fakty na temat Awokado – dlatego powinieneś jeść jedno awokado każdego dnia

Uważa się, że awokado pochodzi w Puebla w Meksyku. Najstarsze dowody zostały znalezione w jaskini w Puebla i sięgają około…

10 lat ago

20 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE GOTOWE W 2 MIN

Zanim przedstawię ci 20 propozycji pamiętaj smacznych smoothie pamiętaj, że równie szybko stworzysz kwoktaj korzystając z tego generatora 1. KOKTAJL…

10 lat ago

Boli cie palec ? Jak kontrolować poziom kwasu moczowego

Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemią, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w organizmie lub zmniejszonym…

10 lat ago

Anatomia spalania tkanki tłuszczowej – co jeść przed snem ?

Warzywa i odpowiednie węglowodany złożone zawierają błonnik, mnóstwo antyoksydantów i związków bioaktywnych oraz skrobi opornej, która optymalizuje poziom cukru a…

10 lat ago

8 sposobów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej i …

Starasz się zrzucić te kilka gram tłuszczu, które ci przeszkadza? Zastanawiasz się jak pozbyć się tego balastu? Najlepiej zmień nawyki…

10 lat ago