banany

Oto 6 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia bananówOto 6 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia bananów

Oto 6 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia bananów

Dlaczego diabetycy ( i nie tylko ) powinni jeść ( niedojrzałe ) banany? Nie da się ukryć, że banan jest…

9 lat ago
PUSZYSTE I SOCZYSTE RACUCHY JAGLANE!PUSZYSTE I SOCZYSTE RACUCHY JAGLANE!

PUSZYSTE I SOCZYSTE RACUCHY JAGLANE!

Składniki -100gr ugotowanej kaszy jaglanej – wysuszonej -2 banany -2 jajka -1 miarka odżywki białkowej – łyżeczka masła orzechowego/2 kostki…

9 lat ago
Przepis na pyszne ciasto jaglane z dodatkiem bananów i awokadoPrzepis na pyszne ciasto jaglane z dodatkiem bananów i awokado

Przepis na pyszne ciasto jaglane z dodatkiem bananów i awokado

Pożywne a zarazem znakomite w smaku.  To doskonały przepis na udany deser, ale również i śniadanie czy przekąskę między posiłkami.…

9 lat ago
Jak zmniejszyć ból i napięcie emocjonalne podczas menstruacji ?Jak zmniejszyć ból i napięcie emocjonalne podczas menstruacji ?

Jak zmniejszyć ból i napięcie emocjonalne podczas menstruacji ?

Menstruacja to trudny okres dla każdej kobiety. Bóle brzucha, obrzęki, rozdrażnienie oraz niepohamowana chęć na słodycze. To tylko niektóre z…

9 lat ago
SUPER JEDZENIE – 14 rzeczy, które warto jeść codziennieSUPER JEDZENIE – 14 rzeczy, które warto jeść codziennie

SUPER JEDZENIE – 14 rzeczy, które warto jeść codziennie

Jajka  białka i węglowodany to dwa klucze do właściwego skomponowania posiłku po treningowego. W jednym jajku znajduje się około 70 kalorii,…

9 lat ago