Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odżywianie

Optymalizacja energii podczas biegania – anatomia posiłku biegacza / przykładowy posiłek

Damian Wiatrowski 31 marca, 2016 0 Comments

Jeżeli biegasz od rana i czujesz, że nie masz energii podczas treningu. Spróbuj zrobić sobie koktajl z 1 banana, 1/4 awokado, 1 łyżeczka masła kokosowego nierafinowanego, 1 kostka gorzkiej czekolady…

Continue reading
Smoothie

Zielony koktajl – zobacz co potrafi?

14 marca, 2016 0 Comments

Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin wprowadź do niej koktajl pełen potężnych przeciwutleniaczy, które pomogą Ci…

Continue reading
Smoothie

Spirulina, co to jest i jak wpływa ma na zdrowie – 3x więcej białka niż w mięsie

5 marca, 2016 2 Comments

Spirulina to mikro alga o zdumiewających właściwo!!!! Posiada wysokie stężenie bardzo rzadkiego kwasu, gamfmalinolenowego, będącego ważnym składnikiem kobiecego pokarmu. Posiada również wysokowartościowe białko sięgające 60 – 70 %, to blisko…

Continue reading
Owoce

Oto 6 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia bananów

Damian Wiatrowski 3 marca, 2016 0 Comments

Dlaczego diabetycy ( i nie tylko ) powinni jeść ( niedojrzałe ) banany? Nie da się ukryć, że banan jest bardzo zdrowym i smakowitym owocem. Zawiera on  kilka niezbędnych składników…

Continue reading
Previous Page 5 of 5

Motywator Dietetyczny

Back to top