awokado

AWOKADO FASZEROWANE JAJKIEM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM.AWOKADO FASZEROWANE JAJKIEM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM.

AWOKADO FASZEROWANE JAJKIEM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM.

Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut   Składniki: * 4 awokado * ok. 125…

9 lat ago
6 owoców o niskiej zawartości cukru, na które z pewnością możesz sobie pozwolić!6 owoców o niskiej zawartości cukru, na które z pewnością możesz sobie pozwolić!

6 owoców o niskiej zawartości cukru, na które z pewnością możesz sobie pozwolić!

Owoce są smaczne i pożywne, są źródłem błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które pomagają utrzymać ciało w szczytowej formie. Są…

9 lat ago
Największe oszustwo spożywcze – Margarynowe zatrucie !Największe oszustwo spożywcze – Margarynowe zatrucie !

Największe oszustwo spożywcze – Margarynowe zatrucie !

Zarówno masło i margaryna mają ten sam cel: poprawić smak. Stosujemy je w pieczenia, gotowania, jak i do smarowania. Jesteśmy…

9 lat ago
20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu…

9 lat ago
Optymalizacja energii podczas biegania – anatomia posiłku biegacza / przykładowy posiłekOptymalizacja energii podczas biegania – anatomia posiłku biegacza / przykładowy posiłek

Optymalizacja energii podczas biegania – anatomia posiłku biegacza / przykładowy posiłek

Jeżeli biegasz od rana i czujesz, że nie masz energii podczas treningu. Spróbuj zrobić sobie koktajl z 1 banana, 1/4…

9 lat ago
Tort z awokado, czekoladą i pistacjamiTort z awokado, czekoladą i pistacjami

Tort z awokado, czekoladą i pistacjami

Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów.…

9 lat ago
Twoja twarz posiada miejsca, które sugerują, problemy zdrowotneTwoja twarz posiada miejsca, które sugerują, problemy zdrowotne

Twoja twarz posiada miejsca, które sugerują, problemy zdrowotne

Intuicyjnie wiemy, że osoby o czystej skórze, bez żadnych przebarwień, trądziku są zdrowe. Skóra potrafi powiedzieć naprawdę wiele o naszym wewnętrznym zdrowiu…

9 lat ago
22 smaczne przekąski bogate w błonnik – ludzie jedzący najwięcej błonnika są najzdrowsi22 smaczne przekąski bogate w błonnik – ludzie jedzący najwięcej błonnika są najzdrowsi

22 smaczne przekąski bogate w błonnik – ludzie jedzący najwięcej błonnika są najzdrowsi

Błonnik jest niezwykle ważny dla organizmu człowieka. Jego działanie rozpoczyna się w żołądku od trawienia, a kończy w jelitach, gdzie…

9 lat ago
30-dniowy Detox od cukru (zresetuj swoje ciało i mózg)30-dniowy Detox od cukru (zresetuj swoje ciało i mózg)

30-dniowy Detox od cukru (zresetuj swoje ciało i mózg)

75 kilogramów cukru rocznie przekłada się na mniej więcej 22 łyżeczki dziennie. A dzieci konsumują około 34 łyżeczek dziennie, co…

9 lat ago
11 pokarmów, które naturalnie odblokowują tętnice i chronią przed zawałem serca.11 pokarmów, które naturalnie odblokowują tętnice i chronią przed zawałem serca.

11 pokarmów, które naturalnie odblokowują tętnice i chronią przed zawałem serca.

Jak wiemy istnieje wiele soków, koktajli i odżywczych napojów, które oczyszczają organizm i są nazywane czasami „bombami”witaminowymi. Natura obdarzyła nas…

9 lat ago