Zespół nieszczelnych jelit - zespół jelita przesiąkliwego (ang. leaky gut syndrome, LGS) to stan, w którym ma miejsce zwiększona przepuszczalność jelit…
Kobiety jedzące systematycznie zielone warzywa w formie szejków i sałatek, które zawierają w swoim składzie bardzo aktywny bioflawanoid "Apigenine" mogą mieć…
Badania przeprowadzone w harvardzie 2010r. na grupie 5.000 otyłych ludzi, bez problemów zdrowotnych potwierdziły, że jedzenie produktów gęstych odżywczych do 3 z 5…
Ludzie cierpiący na nieswoiste zapalenie jelit (IBD) oraz inne zaburzenia trawienne mogą poczuć się lepiej jeśli wyeliminują ze swojej diety…
W zależności od rodzaju i intensywności należy komponować posiłki w inny sposób. Nie będę zalewać was, wzorami i liczbami bo…
Co robi błonnik dla Twojego organizmu: reguluje funkcjonowanie jelit pozwala pozbyć się złogów z jelit reguluje wypróżnianie pomaga zmniejszyć poziom…
Dziś chcę zbadać dziesięć najlepszych detoksykujących ziół stosowanych w celu oczyszczenia różnych narządów i układów organizmu. Większość z tych roślin…
Demineralizacja gleb spowodowana złymi praktykami rolników wielkoobszarowych powoduje, że gleby na których uprawiane są owoce, warzywa i nasiona są z roku…
Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu - wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi…
Pamiętaj, że w dni treningowe możesz zjeść więcej kalorii, to czy przytyjesz zależy od nadwyżki kalorycznej. Poniżej przedstawiamy zdrowe przepisy…