Promocja!

Zaburzanie metaboliczne – medfood / level 1

100.00 47.70

SZKOLENIE VIDEO TRZYMAM DIETĘ, ALE NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ z brzucha oraz ud a moje samopoczucie cały czas się pogarsza – jakie są przyczyny, co można zrobić?

SPIS TREŚCI KURSU :

  1. Wstęp – Prezentacja ( 0- 02.25 s.)
  2. Jakie czynniki utrudniają prawidłowe odchudzanie, w jakim kierunku powinniśmy iść gdy mamy ten problem ( 02.25 -06.37 s.)
  3. Przykładowe diety które są źle zbilansowane i nie efektywnie działają w odchudzaniu ( 06.37 -15.55s.)
  4. Jakie czynniki wpływają na zmianę podstawowej przemiany materii naszego organizmu ( 15,55 -24,26s.)
  5. Dlaczego liczenie kalorii  co do grama nie sprawdza się( 24.26-37.40s.)
  6. Rola tłuszczów i węglowodanów w procesie  odchudzania ( 37,40 – 45,03s.)
  7. Jak wygląda proces trawienie glukozy i kwasów tłuszczowych na przykładzie  jadłospisu ( 45.03 – 47.35s.)
  8. Konsekwencje diet restrykcyjnych ( 47.35 – 49.59s.)
  9. Różnica między węglowodanami a kwasami tłuszczowymi,  co wpływa  na nasz organizm , że tyjemy (49.59- 56.36s.)
  10. Jakie mamy problemy z gospodarką cukrową( 56.36 -1.09.34s. )
  11. nadnercza w procesie odchudzania ( 1.09.34 – 1.19.34s.)
  12. Diagnostyka – jakie badania wykonać przy problemach w odchudzaniu (1.19.34 – 1.37.20s.)
  13. Przykładowa dieta która zregeneruje nasz organizmu (1.32.53.- 1.37.20s.)

Bezpieczny przelew:

SKU: 02 Kategoria:

PROWADZĄCE – autorki topowej książki “Rozszyfruj swoją krew “

mgr Paulina Ihnatowicz Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Dodatkowo uzyskała tytuł licencjata na kierunku Administracja Zdrowiem Publicznym.
mgr Emilia Ptak-Kasica Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz.

Do kogo kierowane jest szkolenie ?

Do osób, które interesują się zdrowym odżywianiem a mimo to nie mogą zapanować nad:

  • Ilością tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicach brzuch, uda i pośladków
  • Złym samopoczuciem (stanami lękowymi, wiecznym zmęczeniem oraz chronicznymi bólami głowy )
  • Problemami z układem trawiennym (przewlekłymi wzdęciami, zgagami, rozwolnieniami, problemami z wypróżnianiem )
  • Dezinformacją jaka panuje w internecie związana ze zdrowym odżywianiem

Wynika z tego, że bardzo wiele osób prowadzi zdrowy tryb życia, nie je nabiału, glutenu, tłuszczy trans, syropu glukozowego, trenuje 3x w tygodniu a ich waga stoi w miejscu. W dzisiejszym szkoleniu dowiesz się jakie są najczęstsze przyczyny tego stanu, oraz jak sobie z tym wszystkim poradzić.

Nieumiejętne odchudzanie
Zaburzenia metaboliczne spowodowane drastycznymi dietami odchudzającymi. Jak sobie z tym poradzić ?

Efekt jojo
Nieprawidłowy poziom leptyny, greliny najczęstsza przyczyna wachania wagi oraz braków efektów spalania tkanki tłuszczowej. Jak rozpoznać, że mamy zaburzenia hormonalne ?

Dlaczego chorujemy
Zaburzenia kortyzolu oraz insulinooporność, stan który może spowodować cukrzycę typu II i pogorszyć samopoczucie.

Optymalne spalanie tkanki tłuszczowej
Jak działa EPOC i dlaczego pozwala nam spalać tkankę tłuszczową nawet do 48h po zakończonym treningu ?

Sen a spalanie tkanki tłuszczowej
Jak regeneracja i prawidłowa higiena snu wpływa na nasze nadnercza ? Nieoptymalna ilość snu, jedna z najczęstszych przyczyn pogarszającego się stanu zdrowia.

Zaburzona flora jelitowa
Zaburzenia mikrobioty, które będą wpływały na procesy trawienia, wchłaniania oraz pracę jelit.

Zaburzona gospodarka cukrowa
Inuslinooporoność czy hipoglikemia reaktywna. Wskazówki dietetyczne i suplementacja, która poprawi wrażliwość naszych tkanek na insulinę.

Niekontrolowane napady łaknienia
Przesadne używanie „ spalaczy tłuszczu” i innych substancji pobudzających, które w konsekwencji przyczyniły się do dysfunkcji nadnerczy oraz lawinowego wydzielania kortyzolu.

Problemy z jelitami a tarczyca
Stany zapalne jeden z głównych przyczyn ryzyka występowania chorób przewlekłych. Czy chore jelita mogą powodować odkładanie tkanki tłuszczowej i problemy z tarczycą ?

Najczęstsze przyczyny braku efektów
Jak powinna wyglądać dieta bogata odżywcza oraz jak manipulować węglowodanami aby poprawić wrażliwość na insulinę.

Poniżej nasi podopieczni, którzy stosowali się do naszych wskazówek

 

Dodatkowe korzyści:

Dostęp do grupy premium w której znajdziesz cotygodniowe limitowane :

  • Przepisy dietetyczne
  • Plany treningowe (ćwiczenia funkcjonalne, stabilizacja, HiT, TABATA i wiele więcej )
  • Porady ekspertów z zakresu diety, treningu, odnowy biologicznej, naturoterapii i chorób autoagresywnych
  • Rabaty na : szkolenia, badania nietolerancji pokarmowych i flory bakteryjnej, usług dietetyczne

 

100.00 47.70Dodaj do koszyka