🥦Warzywa inne

11 produktów · Wartości odżywcze na 100 g

Wszystkie 187 Warzywa strączkowe 45 Warzywa liściaste 33 Warzywa korzenne 33 Warzywa psiankowate 17 Warzywa kapustne 15 Warzywa cebulowe 11 Warzywa dyniowate 11 Algi i wodorosty 6 Warzywa bulwiaste 5

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Miłowój biały

Miłowój biały

389 kcal / 100 g

B: 16,9g T: 6,9g W: 66,3g

Kiełki Pszenicy

Kiełki Pszenicy

198 kcal / 100 g

B: 7,5g T: 1,3g W: 42,5g

311 pkt IG 45 ORAC 1 860

Szparagi gotowane

Szparagi gotowane

22 kcal / 100 g

B: 2,4g T: 0,2g W: 4,1g

Szkarłatka Pokeberry

Szkarłatka Pokeberry

23 kcal / 100 g

B: 2,6g T: 0,4g W: 3,7g

Karczochy

47 kcal / 100 g

B: 3,3g T: 0,2g W: 10,5g

267 pkt IG 18 ORAC 6 552

Szparagi

20 kcal / 100 g

B: 2,2g T: 0,1g W: 3,9g

232 pkt IG 15 ORAC 1 450

Okra

33 kcal / 100 g

B: 1,9g T: 0,2g W: 7,5g

Karczoch

17 kcal / 100 g

B: 0,7g T: 0,1g W: 4,1g

180 pkt IG 15 ORAC 6 552

Kukurydza słodka biała

Kukurydza słodka biała

86 kcal / 100 g

B: 3,2g T: 1,2g W: 19,0g

Nopales

16 kcal / 100 g

B: 1,3g T: 0,1g W: 3,3g

Kukurydza konserwowa

Kukurydza konserwowa

75 kcal / 100 g

B: 2,3g T: 0,6g W: 18,2g