Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
  • Strona główna
  • Oferty pracy
Biologia

Sprawdź przyczyny spóźniającej się miesiączki – 9 najczęstszych przyczyn

Spóźnia Ci się okres i panicznie usiłujesz dojść do tego, czy to możliwe, że jesteś w ciąży?…

Damian Wiatrowski
Nasiona, orzechy, kiełki, pędy

Nerkowce i migdały – czy to naprawdę orzechy?

Wiele produktów powszechnie lubianych i chętnie spożywanych błędnie zaliczamy do nieodpowiednich grup. Dobrym przykładem jest chociażby pomidor,…

Damian Wiatrowski
Ciekawostki

Technika Pomodoro – czas to pieniądz!

„Nie mam czasu na regularne treningi” „Zrezygnowałem z angielskiego bo za dużo czasu zajmują mi dojazdy” „Jaka…

Damian Wiatrowski
Zupy

Pożywna zupa na każdą porę roku!

Niedzielny rosół, który w poniedziałek magicznie staje się pomidorową – to klasyka w każdym domu! Ale chcę…

Damian Wiatrowski
Poznaj swoje ciało

Najważniejsze hormony – one kontrolują Twój metabolizm

Hormony to związki chemiczne, które wydzielają określone gruczoły i tkanki organizmu ludzkiego. Ich zadaniem jest regulacja różnych…

Damian Wiatrowski
Odżywianie Poznaj swoje ciało

Jak śnimy? Fazy snu i ich przebieg

Marzenia senne, szybkość zasypiania, czujny lub głęboki sen – wszystko, co związane jest ze spaniem fascynuje od…

Damian Wiatrowski
Jelita Mózg Odżywianie

Jelita to drugi mózg – jak mikroflora jelitowa pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej?

W dietetyce coraz większą wagę przykłada się do utrzymania szczupłej sylwetki i dobrej witalności już na poziomie…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

Sery – czy można je jeść bez wyrzutów sumienia?

Sery to jeden z tych produktów spożywczych, które raczej powinno się eliminować na dietach redukcyjnych oraz kardioprotekcyjnych,…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

10 najdroższych produktów spożywczych na świecie

Najdroższe jedzenie świata – dla najbardziej wybrednych smakoszy Kawior, homar, ostrygi – czy dodałbyś coś jeszcze do…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

Dlaczego praca jelit przyspiesza po wypiciu kawy?

Z pewnością doskonale znasz ten mechanizm. Wstajesz rano, jesz lekkie śniadanie, wypijasz filiżankę kawy i… natychmiast musisz…

Damian Wiatrowski
Odżywianie Warzywa

Pędy bambusa – czy warto włączyć je do diety?

Pędy bambusa – czy warto włączyć je do diety? Pędy bambusa to typowo azjatycki przysmak, który w…

Damian Wiatrowski
Poznaj swoje ciało

Nauka kryjąca się za szczęściem: jak twoje ciało reaguje na pozytywne i negatywne emocje

Hormony szczęścia – nie tylko endorfiny! W ciele każdego człowieka wydziela się wiele substancji, których działanie na…

Damian Wiatrowski
Previous Page 3 of 123 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda