Nadciśnienie – normy, objawy, przyczyny, diagnoza, dieta, leczenie. Kiedy trzeba się martwić
Nadciśnienie – jak można z nim żyć? Nadciśnienie nie jest jednostką chorobową, lecz dolegliwością towarzyszącą bardzo często…
50 ziół leczniczych. Które są przeciwwirusowe, antybakteryjne a które napotne i rozgrzewające?
Zioła – jak je stosować? Ziołolecznictwo istnieje od zarania dziejów. Właściwie to odtąd, gdy pierwsi ludzie zaczęli…
Omega-3 z oleju rybiego, a odchudzanie – czy to działa?
W procesie odchudzania staramy się zmodyfikować naszą dietę tak, aby dostarczała składników potencjalnie pozwalających osiągnąć spadek masy…
Papierosy/dym tytoniowy – związki chemiczne i substancje rakotwórcze
Papierosy – trudne nazwy powodów, dla których nie powinnaś po nie sięgać Dlaczego tak wielu ludzi chowa…
Olej z kryla – kilka faktów o jego wyjątkowych właściwościach
Tłuszcze pochodzące z ryb i owoców morza są jednym z najbardziej zalecanych i wartościowych źródeł kwasów tłuszczowych…
12 zdrowych nawyków każdego dnia
Mówi się, że potrzeba przez 21 dni powtarzać daną czynność, aby zakorzeniła się ona w naszym mózgu…
Niedoczynność i nadczynność tarczycy – Jaka jest różnica?
Bardzo wiele osób narzeka obecnie na problemy z funkcjonowaniem swojej tarczycy. Ten narząd, o którym dopiero od…
Czym jest przewlekły stres – skutki uboczne fizyczne i psychiczne
Stres towarzyszy nam w codziennym życiu, i bardzo dobrze. Gdyby nie on, nie potrafilibyśmy właściwie reagować w…
Czy dzieci potrzebują suplementacji witamin?
Potrzeby żywieniowe dzieci są bardzo różne i zmieniają się w zależności od wieku i płci. Bardzo często…
Budowa układu odpornościowego i jego funkcje
Czym jest nasz układ odpornościowy? Z jakich narządów się składa i jak funkcjonuje? Jego działanie jest niezbędne…
