Tkanka tłuszczowa – zbiór przydatnych informacji W kontekście odchudzania bardzo ważne jest to, aby osoby podejmujące się…

Co jeść, gdy masz biegunkę?

Jak postępować w czasie biegunki? Biegunka, zwana również rozwolnieniem, to bardzo powszechna przypadłość występująca u osób w…

8 korzyści zdrowotnych Yerba Mate (wspieranych przez naukę)

Yerba mate – co powinieneś wiedzieć o tym napoju? W poszukiwaniu alternatywy dla czarnej herbaty i kawy…

Proste sposoby na stres Stres towarzyszy nam od niepamiętnych czasów i jako sygnał do walki lub ucieczki…

Ciężka biegunka – jak z niej wyjść? Ciężka biegunka to taka, która przebiega „z fajerwerkami”, czyli dużo…

Czasem, aby móc jeszcze skuteczniej zadbać o swoje zdrowie, trzeba zejść trochę niżej, a konkretnie – do…

Kalafior vs. brokuł – co wygrywa? Kalafior i brokuł to dwa anatomicznie i smakowo podobne do siebie…

Podczas stosowania różnych diet bardzo ważnym czynnikiem determinującym jakość diety, jest ilość spożywanego białka. Jednak białko białku…

Czy zawsze trzeba wypróżniać się po jedzeniu? Dziś poruszymy niezbyt przyjemne, ale bardzo ważne zagadnienie – defekacji….

Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która…

Czy witamina D leczy ból? Ból jest pojęciem tak szerokim, a jednocześnie doskonale każdemu znanym, że powstały…

Maniok, zwany też juką, to korzeń lub bulwa bogata w skrobię, którą powszechnie spożywa się w krajach…