Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
  • Strona główna
  • Oferty pracy
Odżywianie

Dieta koszerna – pochodzenie, zasady, cel

Na pewno słyszałeś o diecie koszernej, do której zasad stosują się Żydzi, zwłaszcza ci ortodoksyjni. Ale czy…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

Jak obróbka termiczna wpływa na jakość pożywienia?

Spożywanie żywności surowej jest możliwe tylko w niektórych przypadkach. Możemy tak jeść bez szkody dla organizmu niektóre…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

Lepiej jeść surowe, czy gotowane jedzenie?

Podczas prób zmiany swoich nawyków żywieniowych, a w trakcie zwiększania własnej wiedzy żywieniowej, mogą nas dopaść pewne…

Damian Wiatrowski
Biologia Odżywianie

Trawienie białka – jak przebiega ten proces?

Trudno powiedzieć, który makroskładnik odgrywa najważniejszą rolę w żywieniu – każdy z nich jest ważny, lecz potrzebny…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

Jak najlepiej przygotować rybę? Co lepsze pieczenie, gotowanie, smażenie?

Wiesz już, że obróbka kulinarna potraw ma duże znaczenie dla ich smaku, strawności oraz zawartości składników odżywczych….

Damian Wiatrowski
Biologia Poznaj swoje ciało

Prawidłowe trawienie – 9 kluczowych enzymów

Wewnątrz naszego przewodu pokarmowego każdego dnia, praktycznie każdej godziny dzieją się rzeczy wielkie. Z naszego punktu widzenia…

Damian Wiatrowski
Odżywianie

Domowe sposoby na suchą skórę – one naprawdę działają!

Sucha skóra zawsze kojarzy się z nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia, podrażnienia, a nawet pieczenia. Nie wygląda korzystnie –…

Damian Wiatrowski
Biologia

Sprawdź przyczyny spóźniającej się miesiączki – 9 najczęstszych przyczyn

Spóźnia Ci się okres i panicznie usiłujesz dojść do tego, czy to możliwe, że jesteś w ciąży?…

Damian Wiatrowski
Nasiona, orzechy, kiełki, pędy

Nerkowce i migdały – czy to naprawdę orzechy?

Wiele produktów powszechnie lubianych i chętnie spożywanych błędnie zaliczamy do nieodpowiednich grup. Dobrym przykładem jest chociażby pomidor,…

Damian Wiatrowski
Ciekawostki

Technika Pomodoro – czas to pieniądz!

„Nie mam czasu na regularne treningi” „Zrezygnowałem z angielskiego bo za dużo czasu zajmują mi dojazdy” „Jaka…

Damian Wiatrowski
Zupy

Pożywna zupa na każdą porę roku!

Niedzielny rosół, który w poniedziałek magicznie staje się pomidorową – to klasyka w każdym domu! Ale chcę…

Damian Wiatrowski
Poznaj swoje ciało

Najważniejsze hormony – one kontrolują Twój metabolizm

Hormony to związki chemiczne, które wydzielają określone gruczoły i tkanki organizmu ludzkiego. Ich zadaniem jest regulacja różnych…

Damian Wiatrowski
Previous Page 2 of 123 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda