Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Dieta ketogeniczna Odżywianie

13 opartych na dowodach naukowych właściwości leczniczych oleju kokosowego

22 listopada, 2017 0 Comments

Podczas gdy olej kokosowy w przeciągu ostatnich kilku lat wyrwał się z medialnego bagna, wciąż rzadko zdobywa uznanie, na które naprawdę zasługuje. Nie tylko „dobry” tłuszcz nasycony, [su_highlight background=”#ffd512″]olej kokosowy…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Odżywianie

Jak działa Olej MCT na twoje ciało – lepszy, niż olej kokosowy?

21 lipca, 2017 0 Comments

Olej MCT (Medium Chain Triglicerydes) to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe o dość krótkich łańcuchach węglowych (6-12 atomów węgla), które mają wiele zalet zdrowotnych, począwszy od poprawy funkcji poznawczych po lepszą kontrolę…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Tłuszcze, oleje, oliwy

Nie jedz tłuszczu i zobacz co się stanie z twoim organizmem

Damian Wiatrowski 23 maja, 2017 1 Comment

Co to jest ten tłuszcz ? Tłuszcz (lipidy), jak cukier (węglowodany) i białka (aminokwasy), jest podstawowym elementem składowym komórki, składa się z łańcucha węglowego nasyconego (lub nie), atomu wodoru, a…

Continue reading
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa za i przeciw

22 maja, 2017 0 Comments

Zanim zacznę swoją interpretację dotyczącą wpływu glutenu na nasze ciało pragnę przytoczyć kilka suchych informacji ! Co to jest gluten? Gluten to białko występujące w pszenicy – takiej jak: orkisz…

Continue reading
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa a problemy ze skórą i łuszczycą / badania

18 sierpnia, 2016 0 Comments

Nowe badania szacują, że aż 25 procent ludzi, którzy mają łuszczycę również mogą być wrażliwi na gluten.   Co to jest gluten? Gluten jest nazwą złożonego białka występującego w ziarnach…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Odżywianie

Na czym polega dieta ketogeniczna/ketoza? Jadłospis, suplementacja, przepisy i efekty stosowania diety.

Damian Wiatrowski 29 czerwca, 2016 13 Comments

Dieta ketogeniczna jest to dieta niskowęglowodanowa, o wysokiej zawartości tłuszczu w diecie, która oferuje wiele korzyści dla zdrowia. Badania pokazują, że ten rodzaj diety może pomóc schudnąć i poprawić stan…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Tłuszcze, oleje, oliwy

Jedz tłuszcz aby zrzucić tłuszcz – Jakie tłuszcze jeść aby nie przytyć?

8 czerwca, 2016 9 Comments

Powszechne przekonanie, że tłuszcze są zasadniczo złe i prowadzą jedynie do otyłości spowodowało, że znaczna grupa ludzi redukuje spożywanie ich do minimum. Efekty diet o radykalnie niskiej zawartości tłuszczu są…

Continue reading
Dieta bezglutenowa

Cukier i gluten – sprawcy nieszczelności jelit.

21 maja, 2016 0 Comments

Wiele osób nie toleruje glutenu, zwykle dlatego, że do prawidłowego trawienia tego białka potrzebna jest obfita i zdrowa flora bakteryjna. Nasi przodkowie z reguły nie mieli problemu z jego trawieniem, ponieważ…

Continue reading
Dieta bezglutenowa

10 objawów nietolerancji glutenu

15 kwietnia, 2016 13 Comments

Ponad 55 chorób zostały połączone z glutenem, a dokładnie z  białkiem występującym w pszenicy (Gliadyna). Tematyka glutenu analizowana jest przez  naukowców, dietetyków i osoby związane  z profilaktyką zdrowia od wielu lat. Badania potwierdzają,…

Continue reading
Dieta bezmleczna

6 najlepszych alternatyw mleka krowiego.

5 kwietnia, 2016 3 Comments

Życie nie kończy się na mleku od krowy, jeżeli nasz organizm był by fizjologicznie dopasowany do trawienia, wchłaniania oraz nie powodowania szeregu negatywnych czynników względem naszego ciała, bardzo chętnie polecał bym…

Continue reading
Previous Page 4 of 4

Motywator Dietetyczny

Back to top