Ciasteczka, ciasteczka, ciasteczka! Większość ludzi czuje się winnym po zjedzeniu ciasteczek w formie przekąski, ale nigdy więcej! Są świetną przekąską która pomaga zaspokoić pierwszy głód, chęć słodyczy, a przyrządzić je…
Continue readingAnanas i mango to jedne z najbardziej ulubionych owoców na świecie, nie bez powodu. W przepisie, jaki przedstawimy, owoce te doskonale się łączą. Odrobina imbiru rozgrzeje nas i nada znakomity…
Continue readingIlość porcji: 8 Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1/4 szklanki czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie krążki lodowata woda 2 twarde, dojrzewające awokado 4 dojrzałe awokado 1 średni, świeży ananas 3…
Continue readingCzas przygotowania: ok. 20 minut Składniki (dla 4 osób): ½ kg szparagów (oczyszczone) 200 g szynki parmeńskiej (prosciutto) 100 g parmezanu lub sera żółtego (utarty na tarce o drobnych oczkach)…
Continue readingSkładniki Wegetariańskie, bezglutenowe Produkty 12 świeżych liści bazylii 1 duża główki kalafioru 2 łyżeczki posiekanego czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano 1 pomidor szczypta soli i piepszou 2 jajka, duże 1 szklanka zblendowanych pomidorów…
Continue readingPułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń z których można uzyskać prawdziwe…
Continue readingDlaczego warto pić bulion kostny? Jeśli zobaczyłeś u siebie zwiększoną masę ciała, czujesz się zmęczony, widzisz zmarszczki i inne objawy starzenia się możesz mieć pokusy aby próbować sztucznie się odmłodzić…
Continue readingSkładniki : 2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 1/3 szklanki mąki owsianej / nadadzą się również zblendowane płatki jaglane 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe…
Continue reading1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew, gruszka, pomarańcz, biała rzodkiew, seler…
Continue readingNaturalny antybiotyk może zwalczać nie tylko choroby, ale także działać zapobiegawczo. Toteż warto mieć go w domu, nawet jeśli jesteś pewien, że nic Ci nie dolega. Wiele artykułów spożywczych działa jak…
Continue reading