Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Na słodko

Ciastko fasolowe – słodycz, która nie tuczy

Damian Wiatrowski 8 grudnia, 2016 4 Comments

Kiedyś szedłem do sklepu kupowałem tabliczkę czekolady i miałem wyrzuty sumienia, że najadłem się słodyczy bez dostarczenia żadnych wartości odżywczych. Dziś idę do sklepu, kupuję fasolę i robię to cudo:) Wartości odżywcze…

Continue reading
Danie główne

Awokado faszerowane jajkiem i wędzonym łososiem. PALEO

Damian Wiatrowski 7 grudnia, 2016 0 Comments

Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut   Składniki: * 4 awokado * ok. 125 wędzonego łososia * 8 jaj * płatki chili * świeży…

Continue reading
Zupy

Gotowanie bez kostek rosołowych i Vegety?

7 grudnia, 2016 2 Comments

Wiele przepisów kulinarnych, nawet na potrawy typu „fit”, zawiera kostki rosołowe, Vegetę lub inne tego typu produkty. Dlaczego lepiej powinniśmy przyrządzać potrawy bez nich? I czym możemy je zastąpić? Wielu z nas nie potrafi gotować…

Continue reading
Smoothie

ZASTOSUJ: 5 przepisów na zdrowe i redukujące koktajle

Damian Wiatrowski 4 października, 2016 0 Comments

Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym artykule dowiesz się jak schudnąć przede wszystkim bezpiecznie i szybko….

Continue reading
Zupy

Korzyści zdrowotne płynące z systematycznego jedzenia zup

30 września, 2016 0 Comments

Wybieramy specjalnie dla WAS po jednej, najlepszej wg nas propozycji podania odpowiednio zupy, kremu i bulionu. Przy wyborze kierowaliśmy się przede wszystkim właściwościami zdrowotnymi i to jak danie wpływa na…

Continue reading
Smoothie Wypieki

PRZEPIS na cytrynowo- jagodowy „chlebek” PALEO!

21 września, 2016 0 Comments

Zanim wszystkie jagody znikną, miałem dodać przepis na jeszcze jeden świetny deser z ich wykorzystaniem. Spójrz na ten cudowny cytrynowo- jagodowy chlebek paleo… Jestem człowiekiem z przyzwyczajeniami, a małe rytuały…

Continue reading
Smoothie

Ten koktajle poprawią twoje samopoczucie i dadzą zdrowej energii

7 września, 2016 0 Comments

Banan jest zdrowy, smaczny, oraz dostępny przez cały rok. I chociaż ciężko otrzymać z niego sok, to doskonale sprawdza się jako bazowy koktajlu – pozwala uzyskać doskonałą, kremową konsystencję i…

Continue reading
Smoothie

Jak pozbyć się toksyn i pasożytów z organizmu ?

19 sierpnia, 2016 0 Comments

Kiedy po raz pierwszy na temat detoksu od metali ciężkich Anthony William napisał w Medical Medium, a jego fragmenty ukazały się w New York Times zatytułowane: „Powody przewlekłych i tajemniczych…

Continue reading
Na słodko

10 SŁODKOŚCI – 100 KCAL. KTÓRE ZROBISZ W 5 MIN.

Damian Wiatrowski 17 sierpnia, 2016 0 Comments

Przekąski do 100 kalorii możesz zawsze mieć przy sobie albo na szybko przygotować, kiedy dopada cię ochota na jedzenie. Dietetyczne przekąski zapobiegają napadom głodu i powodują, że w głównymi posiłkami…

Continue reading
Danie główne

Chrupiąca azjatycka sałatka z sosem orzechowym

10 sierpnia, 2016 0 Comments

Jest to niezwykle smaczna i kolorowa sałatka azjatycka z orzechowym dressingiem. Zawiera w swoim składzie wiele odżywczych składników, a jej sos nadaje wyśmienitego smaku. Nie zawiera glutenu i jest odpowiednia…

Continue reading
Previous Page 5 of 9 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top