Dietetyka

Wpływ witamin na organizm człowieka – procesy metaboliczne i fizjologiczne

Wpływ witamin na zdrowie Każdy z nas doskonale wie, że witaminy są nam niezbędne. Powszechnie mówi się o ich wpływie…

6 lat ago

Czy Głodówka to Klucz do Oczyszczenia Ciała i Umysłu? Dowiedz się Teraz!

https://youtu.be/ukp9xLraUx8 Intermittent Fasting – czy to jakaś nowa dieta? Dieta, w powszechnym rozumieniu tego słowa, to konkretny rodzaj pożywienia, który…

6 lat ago

Wszystko, co musisz wiedzieć o wysokim cholesterolu

O podwyższonym cholesterolu bardzo dużo się mówi, oczywiście w kontekście zachorowalności na choroby układu krążenia. Dobrze jest świadomie i sprawnie…

6 lat ago

11 Korzyści z karmienia piersią dla mamy i dziecka

Fakty przemawiające za karmieniem piersią Karmienie piersią nie jest specjalnie kontrowersyjnym tematem, ponieważ dawno już ustalono, że najlepszym sposobem na…

6 lat ago

Co to jest indeks glikemiczny? Produkty/dieta o niskim i wysokim indeksie, tabele, wskazówki

Zrozumieć indeks glikemiczny Zawsze, gdy w naszym zdrowiu zaczynają występować problemy z poziomem cukru we krwi, pojawia się kwestia indeksu…

6 lat ago

11 zasad odżywiania intuicyjnego – żegnajcie diety! Kto może z tego korzystać?

Dieta, to ogólnie rozumiany zbiór zasad, według których należy postępować tak, a nie inaczej, aby osiągnąć ten, a nie inny…

6 lat ago

Czym jest przewlekły stres – skutki uboczne fizyczne i psychiczne

https://youtu.be/ZxYv-AucF8Q Stres towarzyszy nam w codziennym życiu, i bardzo dobrze. Gdyby nie on, nie potrafilibyśmy właściwie reagować w codziennych sytuacjach.…

6 lat ago

Czy dzieci potrzebują suplementacji witamin?

Potrzeby żywieniowe dzieci są bardzo różne i zmieniają się w zależności od wieku i płci. Bardzo często rodzice w trosce…

6 lat ago

Budowa układu odpornościowego i jego funkcje

Czym jest nasz układ odpornościowy? Z jakich narządów się składa i jak funkcjonuje? Jego działanie jest niezbędne dla naszego organizmu.…

6 lat ago

Detoks – sprawdź, czy robisz to dobrze

Detoks jest ostatnimi czasy bardzo modnym słowem. Wiąże się go częściej z dietetyką niż toksykologią. Czy odgrywa on w naszym…

6 lat ago