WITARIANIZM – które produkty spożywcze są bardziej pożywne na surowo, a jakie po ugotowaniu?
Gotowana potrawa może być lepsza w smaku, ale także zmienia wartość odżywczą produktów, z których jest przyrządzona….
Poznaj drzewo którego liście i nasiona zawierają 25 x więcej żelaza niż szpinak i 4 x więcej białka niż jaja
Moringa jest drzewem, które rośnie w obszarach tropikalnych i podzwrotnikowych. Zioła dostępne są w sklepach zielarskich. Drzewo…
Jakie właściwości mają daktyle? Idealne dla aktywnych
Daktyle są nie tylko smaczną przekąską ale mogą również stanowić zdrowy dodatek do każdej diety. Chociaż zawierają…
Lubisz jabłka i gruszki? ten owoc również cię zainteresuje
Pigwa pospolita należy do rodziny roślin różowatych, do której należą m. in. jabłka i gruszki. Pochodzi z umiarkowanie ciepłych regionów południowo-zachodniej Azji….
Jak wyhodować drzewko awokado w ogrodowej doniczce
Awokado to pyszny owoc o kształcie gruszki, który jest idealny do sałatek i guacamole. Jeśli często jesz…
Niesamowite właściwości kiwi
Kiwi jest jednym z najpyszniejszych owoców całego świata. Pochodzi z północnych Chin, ale uprawiane jest w wielu…
25 korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia zielonych winogron
Niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z winogron, mogą stać się jednym z najlepiej wybieranych przez nas owoców. Ludzie…
O fruktozie i enzymach owocowych – 10 najlepszych owoców, które pomogą ci schudnąć.
Zapewne znasz doskonale owoce, które chcemy przedstawić. Są zdrowe i pożywne jednak czy wiedziałeś, iż mają one…
Właściwe przechowywanie owoców i warzyw – Więcej witamin i minerałów
Naucz się odpowiednio przechowywać warzywa i owoce. Niewłaściwe przechowywanie nie tylko psuje smak, ale również przyczynia się…
Czy wiesz, że… TOP 10 ciekawostek na temat AWOKADO!
O cudownym owocu zwanym Awokado rozpisywaliśmy się już nie jeden raz. Chcemy tym wpisem zebrać najciekawsze fakty…