Owoce

Sam byłem zaskoczony, że moje ulubione owoce i warzywa tak wyglądają

Wszyscy wiemy jak wygląda polskie jabłko, ale czy wiemy jak wygląda naturalne środowisko naszych ulubionych owoców, warzyw i przypraw ?…

9 lat ago

Awokado – stopnie dojrzałości, właściwości, przepis

Awokado zwane inaczej gruszką awokado albo masłem Boga jest jednym z najbardziej doskonałych owoców. Jest bardzo smaczne, a jego składniki…

9 lat ago

Korzyści płynące z jedzenia arbuza i jego pestek – wspomagają relaks, obniżają ciśnienie krwi

Arbuz jest doskonałym owocem, skutecznie nawadnia i oczyszcza nasz organizm na poziomie komórkowym. Jest bogaty w witaminy A i C,…

9 lat ago

Jakie owoce są najzdrowsze – 12 propozycji

Owoce są konieczne nie tylko dla zdrowia, ale również pomagają skutecznie schudnąć. Udowodniono, że osoby, które regularnie jedzą owoce, mają…

9 lat ago

Korzyści dla zdrowia i odchudzania płynące z picia soku z całej cytryny

Cytryna to owoc cytrusowy, który posiada wiele składników odżywczych takich jak: - witamina C, wzmacnia odporność. - polifenole (resweratrol, hesperytyna,…

9 lat ago

Oto 6 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia bananów

Dlaczego diabetycy ( i nie tylko ) powinni jeść ( niedojrzałe ) banany? Nie da się ukryć, że banan jest…

9 lat ago

SUPER JEDZENIE – 14 rzeczy, które warto jeść codziennie

Jajka  białka i węglowodany to dwa klucze do właściwego skomponowania posiłku po treningowego. W jednym jajku znajduje się około 70 kalorii,…

9 lat ago

CZY CAŁY OWOC CYTRYNY JEST NAJZDROWSZYM OWOCEM NA ŚWICIE? ZOBACZ CO DA CI JEDZENIE JEDNEJ KOSTKI DZIENNIE?

– witamina  P (znana jako rutyna). Jej głównym zadaniem jest ochrona witaminy C przed zbyt szybkim utlenianiem. Głównym źródłem tej…

9 lat ago