Odżywianie

Kiedy i dlaczego mocz po szparagach ma dziwny zapach?

Nie jest to może najlepsza dla szparagów reklama, ale niektóre osoby odnotowują, że te smaczne i poniekąd ekskluzywne warzywa powodują…

5 lat ago

Czekolada jako afrodyzjak – czy to naprawdę działa?

Czekolada z jednej strony jest uznawana za silnie problematyczny produkt spożywczy z uwagi na wysoką zawartość cukru i tłuszczu, a…

5 lat ago

Liczenie kalorii: oczekiwania a rzeczywistość. Niektóre produkty mają mniej kcal niż podają producenci.

Pewnie już doskonale wiesz, że węglowodany i białka dostarczają organizmowi 4 kcal/g, tłuszcze 9 kcal, a alkohol 7 g. Dlatego…

5 lat ago

10 najbardziej znane toksyny w żywności. Uważaj na nie!

Świat roślin jest niezwykle zróżnicowany. Oprócz składników bioaktywnych, które mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, wiele roślin zawiera również związki…

5 lat ago

Dlaczego kolendra dla jednych jest smaczna a dla drugich smakuje jak mydło?

Czy wiesz, że na Facebooku istnieje (dość spora) grupa nazywająca się „I hate coriander”? Ma ponad 286 tysięcy fanów na…

5 lat ago

10 ciekawostek na temat aspartamu. Oczekiwania a rzeczywistość

Cukier albo słodziki – to one towarzyszą nam praktycznie odkąd pamiętamy i są odpowiedzialne za wywoływanie przyjemnie słodkiego smaku spożywanych…

5 lat ago

Czy grillowanie jest zdrowe? Grill klasyczny, gazowy, elektryczny – co lepsze?

Wśród wielu technik obróbki żywności grillowanie potraw wydaje nam się nie tylko jedną z najsmaczniejszych, ale również najprzyjemniejszą. Ale czy…

5 lat ago

🍕🍟🍫 12 Najbardziej uzależniających pokarmów ❌✅ Czy te produkty są zdrowe i mogę je jeść?

Od jakich produktów najłatwiej się uzależnić? Jakiś czas temu naukowcy udowodnili, że wiele substancji żywnościowych jest w stanie wywołać uzależnienie…

5 lat ago

Jak uwzględnić 5 porcji warzyw i owoców dziennie? Ile to jest jedna porcja?

Piramida żywieniowa została w ostatnim czasie nieco zmodyfikowana. Wciąż jednak zakłada, że jedzenie warzyw i owoców jest najistotniejsze w diecie…

5 lat ago

10 historycznych faktów na temat żywienia które musisz znać

Historia pewnie dla większości z Was była najnudniejszym przedmiotem w szkole. W dorosłości jednak wiele osób chętnie sięga po różne…

5 lat ago