Są tanie, mają dużo białka i są bardzo sycący - nie ma się czemu dziwić, że ludzie oszaleli na ich…
System odpornościowy jest kluczowym elementem naszego zdrowia, pomagając nam radzić sobie z wirusami, bakteriami i pierwotniakami. Wydajny system odpornościowy jest…
Od czego to się zaczęło? I tak od 4 lat w sierpniu miałem zapalenie spojówek. Moja lokalizacja, w sąsiedztwie rozległych…
Kiedy myślimy o oregano, większość z nas zapewne przywołuje na myśl włoskie potrawy i aromatyczne pizze. Jednak ta skromna przyprawa…
Zielona i czarna herbata to dwa najbardziej popularne napoje na świecie. Oba pochodzą z tej samej rośliny - Camellia sinensis,…
Każdy z nas lubi od czasu do czasu napić się szklanki wina czy kufelka piwa. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś,…
Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba, która ma poważne konsekwencje dla zdrowia. Często jednak, jej wczesne objawy są subtelne i…
Zdrowie jamy ustnej Według wielu badań, pasty do zębów zawierające wodorowęglan sodu są skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej. Również zauważono,…
Wprowadzenie Choroby jelit mogą mieć wiele przyczyn i objawów. Czasami mogą one przypominać inne dolegliwości, co utrudnia ich rozpoznanie. Wiedza…
Nadciśnienie, nazywane również hipertensją, jest jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Chociaż jest to poważny stan zdrowotny, nie zawsze…