Odżywianie

Tęczowa sałatka z jajkiem w sosie miodowo-musztardowym + właściwości zdrowotne musztardy

Skald:- 3 łyżki orzechów laskowych - 2 łyżki rodzynek- 4 łyżki zielonych oliwek-3 jaja-garść miks sałat-garść pomidorków koktajlowych Przepis na…

3 lata ago

6 oznak wskazujących na to, że tarczyca może nie działać tak, jak powinna. 6 Najczęstszych chorób

Tarczyca – przegląd najważniejszych zaburzeń w jej pracy Tarczyca to niewielki gruczoł układu hormonalnego. Zaburzenia jego pracy występują niezwykle często…

3 lata ago

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z brokułów

Brokuły – właściwości zdrowotne Brokuł to bardzo popularne warzywo, choć znane również pod bardzo mało popularną nazwą – kapusta szparagowa.…

3 lata ago

10 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia bobu

Bób – dlaczego warto go jeść? Lato to zdecydowanie najpyszniejszy czas w ciągu całego roku. Oprócz truskawek, czereśni i całego…

3 lata ago

8 świetnych powodów, dla których warto włączyć do diety ciecierzycę

Właściwości i sposoby na przygotowanie cieciorki Ciecierzyca, albo też cieciorka, stała się u nas nieco bardziej popularna w ostatnich latach…

3 lata ago

9 Imponujące korzyści zdrowotne płynących z jedzenia cebuli

Cebula – za co warto ją pokochać? Cebula to jedno z najpopularniejszych i najczęściej używanych warzyw w polskiej kuchni. Jednocześnie…

3 lata ago

Toczeń – przyczyny, objawy, leczenie

Toczeń to poważna, i wciąż nie do końca poznana choroba o zróżnicowanym nasileniu i występowaniu. Potrzebna jest bardzo pogłębiona diagnostyka…

3 lata ago

11 sposobów na wzmocnienie i regenerację twojej tarczycy poprzez zdrowe jedzenie

Tarczyca to niewielki gruczoł zlokalizowany pod krtanią, odpowiadający za wydzielanie wielu hormonów, również tych regulujących metabolizm. Kiedy pojawiają się wahania…

3 lata ago

Celiakia – diagnostyka, przyczyny, objawy i leczenie

Moda na dietę bezglutenową „dla każdego” zaczyna powoli ustępować, co niewątpliwie ma swoją przyczynę w intensywnej edukacji żywieniowej prowadzonej przez…

3 lata ago

5 najczęstszych objawów zespołu metabolicznego. Czy to zwiększa ryzyko raka?

Zespół metaboliczny to zestaw dolegliwości, które przy jednoczesnym występowaniu zwiększają ryzyko zachorowania na poważne choroby cywilizacyjne. Szacuje się, że nawet…

3 lata ago