Kogokolwiek by nie spytać, każdy ma jakieś pojęcie na temat zdrowego odżywiania. Czy właściwe? Trudno powiedzieć – ludzie czerpią swoją…
Niedociśnienie poposiłkowe jest to spadek ciśnienia tętniczego krwi odnotowywany tuż po posiłku. Komu ono się przytrafia i czy jest stanem…
Które części ciała chudną jako pierwsze? Z pewnością masz swój wymarzony kształt sylwetki, dzięki któremu wiesz, że będziesz czuć się…
Hashimoto to inaczej zapalenie tarczycy – choroba autoimmunologiczna objawiająca się tym, że komórki układu odpornościowego niszczą własne komórki tarczycy, doprowadzając…
Sposób obróbki termicznej ma ogromne znaczenie dla wielu aspektów jedzenia mięsa: jego kaloryczności, smaku, faktury, struktury wewnętrznej, zawartości składników odżywczych…
Silny napad głodu to nieco inne odczucie, niż fizjologiczny głód. Z pewnością nieraz doświadczyłeś jednego i drugiego. Gdy zaczyna się…
Antocyjany to grupa przeciwutleniaczy bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a także dla zapobiegania licznym chorobom cywilizacyjnym. Dlatego nie…
Choć brzmi to nieestetycznie – warto czasem przyjrzeć się zawartości swojego sedesu. Bynajmniej nie po to, by dyskutować później z…
Choć codzienne spożywanie płynów wydaje się większości z nas odruchem naturalnym, to okazuje się, że wiele osób ma problemy z…
Zgaga to uczucie palenia w przełyku – i w istocie jest to dolegliwość wywoływana przez dostawanie się żrących kwasów żołądkowych…