Codziennie oddychamy, pijemy, jemy... Przyjmujemy w ten sposób niezbędny do życia tlen i substancję odżywcze. Niestety, jednocześnie wchłaniamy toksyny i…
Jednym z ważniejszych etapów w życiu niemowlaka jest na pewno okres, w którym należy zacząć wprowadzać stałe pokarmy do diety…
Daktyle są nie tylko smaczną przekąską ale mogą również stanowić zdrowy dodatek do każdej diety. Chociaż zawierają dużą ilość cukru,…
Oto top sposoby na zmniejszenie łaknienia cukru. Tak naprawdę rozróżnić można pięć podstawowych zasad. Musisz spożywać więcej błonnika, białka, zdrowego…
Ojczyzną krzewów herbacianych są Chiny, gdzie herbata już 5000 lat temu stosowana była jako napój leczniczy. Do Europy herbata dotarła…
Pigwa pospolita należy do rodziny roślin różowatych, do której należą m. in. jabłka i gruszki. Pochodzi z umiarkowanie ciepłych regionów południowo-zachodniej Azji. Dojrzały owoc pigwy przybiera…
Mieszanka treningu funkcjonalnego przeplatana treningiem siłowym z elementami stabilizacji oraz treningu HIIT High Intensity Interval ( trening przedziałowy o wysokiej…
Bardzo często jest tak, że zapominamy o podstawach, dlatego aby kolejna część artykuły była dla Was zrozumiała przypomnę Wam fundamenty…
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się co oznaczają naklejki przylepione na owocach? Jeśli jest to czterocyfrowy kod który rozpoczyna się od numeru…
Prawda jest taka, że wszystkie naturalne produkty, które zawierają "antynowotworowe substancje aktywne" mają prawo działać na wczesnym etapie rozpoznania nowotworu (najbardziej…