TORT CZEKOLADOWY – BAZA NA AWOKADO

Luty 27, 2016 admin 4

Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Składniki: *szklanka + łyżka orzechów laskowych *szklanka daktyli medjool bez […]

CHCESZ MIEĆ TAKĄ FIGURĘ ? STOSUJ WHR

Luty 26, 2016 admin 2

Chcesz zobaczyć czy Twój organizm mieści się w granicach normy. Przygotuj miarkę krawiecka, pomierz się i oceń czy mieścisz się w granicach normy. *OBWÓD W PASIE/OBWÓD BIODER (WHR) Zmierz obwód […]

Zobacz co da ci picie tej kawy?

Luty 26, 2016 admin 7

Kofeina zmniejsza ilość lipidów magazynowanych w komórkach wątrobowych, przyspiesza lipolizę kwasów tłuszczowych. Zapach kawy neutralizuje zmysł powonienia, kofeiny dodatkowo zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników przez co zmysł powonienia jest bardziej czuły. Kawa pita przed treningiem może […]