Czy jestem w stanie zgubić ok.10kg w miesiąc ?? To pytanie w mojej karierze dietetyka i trener pojawia się chyba…
Nie mam czasu, nie mam czasu. Gdybym za każdym razem kiedy to usłyszałem dostawał 100 zł byłbym zajebiście bogatym człowiekiem.…
Przeziębienie sprawia, że czujemy się zmęczeni, przygnębieni i brakuje nam życiowej energii. To chyba najgorsze samopoczucie z możliwych. Przeziębienie jest…
Himalajską sól morską uważa się, za suszone pozostałości oryginalnego, pierwotnego morza i sięga stworzenia planety Ziemi. Z jej brył wytwarza…
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) informuje, że dawka [su_highlight background="#f51102" color="#ffffff"]rakotwórczych benzopirenów[/su_highlight] przyjmowana rocznie przez Krakowianina z powietrza jest porównywalna do dawki wchłanianej…
Nie każdy zwraca uwagę na oznaczenia znajdujące się na plastikowych opakowaniach żywności. A szkoda, ponieważ każdy znak wskazuje substancje, które…
Poniżej przedstawiam kilka ćwiczeń z piłka gimnastyczną (fitball). Wystarczy spędzić z piłką gimnastyczną kilka godzin w tygodniu a efekty pojawią…
Dzika róża ma bardzo wszechstronne zastosowanie dzięki swoim licznym właściwościom. Świetnie sprawdza się jako składnik preparatów leczniczych oraz kosmetyków. Pozyskiwany…
Mamy dla was zestaw treningowy typu ABT (brzuch uda i pośladki), ćwiczenia odpowiednie dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Z…
Zioła możemy stosować w wielu różnych postaciach. Zależnie od rodzaju zioła zastosujemy odmienne techniki przygotowywania do użycia, by wydobyć substancje…