ASHWAGANDHA wspomaga sen, odchudzanie oraz zmniejsza hormon stresu – 5 najważniejszych działań potwierdzonych naukowo.
Ashwagadha (witania ospała,withania somnifera) to dorastający do 150 cm, pochodzący z terenów Indii krzew, którego korzeń oraz…
Jak opanować stres – Rola jelit w zaburzeniach stresu pourazowego
Bakterie w jelitach mogą wpływać na to, czy po wystąpieniu traumatycznego wydarzenia rozwinie się Zespół stresu pourazowego…
Zobacz co się stanie gdy będziesz codziennie się stresować
Kiedyś myślałem, że wszystkie choroby, które nas dopadają są spowodowane czynnikami genetycznymi, idąc głębiej w las zrozumiałem,…
Toksyny, metale ciężkie, stres, infekcje – zobacz jak niszczą twoje ciało ? Jak się bronić ?
Choroby autoimmunologiczne to dziś prawdziwa plaga. Mimo, że informacji na temat przyczyn tych chorób pojawia się coraz…
Masuj ten punkt by powstrzymać stres, lepiej spać i przywrócić młody wygląd Twojej skórze.
Praktyka refleksologii sięga tysiące lat do 4000 roku p.n.e.- Chiny, gdzie technika masażu została wykorzystana do promowania…
Stres niszczy ciało i umysł – 10 negatywnych skutków stresu
Stres jest nieodzowną częścią życia, a do pewnego stopnia stres jest Tobie wręcz potrzebny. Organizm reaguje na…
Wypróbuj prosty,samodzielny masażu dłoni, aby zwalczyć stres
Prawie codziennie w naszym życiu spotykamy sytuacje stresowe, np. korek w godzinach porannych, presję w pracy, lub…
Jak w 2 tygodnie pozbyć się ponad 5 cm tłuszczu z brzucha – 22 punkty do spełnienia
We współczesnym życiu narażeni jesteśmy na wiele zagrożeń. Zaliczyć do nich można stresującą pracę, spożywanie zbyt dużej…
tematy
„Jelita: oczekiwania a rzeczywistość” „Czy Jelita kiedykolwiek będzie panować nad światem?” „Kolejna wielka rzecz w Jelicie” „Jelita…
Jak poruszać się po blogu?
Miło mi, że jesteś na moim blogu oznacza to, że chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat…
