Użytkowników online: 85 Białko jest cząsteczką zbudowaną z aminokwasów. Część aminokwasów ludzki organizm jest w stanie sam wytworzyć (aminokwasy endogenne), a inne musi otrzymać z … Czytaj dalej Ile jeść białka podczas odchudzania, budowania mięśni, problemów zdrowotnych ?