Witamina C nie jest produkowana przez organizm ludzki. Stopień absorpcji również nie jest jednakowy u każdego z nas. Dlatego przyjmowanie stosunkowo sporych dawek witaminy C jest dobrą inwestycją dla zdrowia.

Zamieszczony 24 listopada 2011 roku biuletyn w Journal of Orthomolecular Medicine omawia badanie zreferowane w PubMed, wykazujące, że istnieje korelacja między [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]wysokim stężeniem witaminy C a rzadszym występowaniem niewydolności serca[/su_highlight], a także między niższym poziomem witaminy C w surowicy a wzrostem śmiertelności.

Systematyczne jedzenie 1 łyżeczki kwasu askorbinowego :

1. Zwiększa efekty [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]chemioterapii[/su_highlight]
2. Zwiększyć produkcje kolagenu w skórze i stawach
3. Pomaga [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]w leczeniu łuszczycy [/su_highlight]i innych zapalnych chorób skóry
4. Przyspiesza regeneracje
5. Pomaga w metaboliźmie tłuszczów, [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]lepsza kontrola wagi[/su_highlight]
6. Trwają obiecujące badania na temat wpływu kwasu oskorbinoweg na raka jelita grubego
7. Wykazano, że kwas askorbinowy zatrzymuje wzrost naczyń krwionośnych w guzach nowotworowych
8. Działa jak wiele silnych leków przeciwzapalnych, ale bez efektów ubocznych
9. Działą uspokajająco
10. Badania mówią, że witamina C może przyczynić się do spowolnienia procesu tworzenia przerzutów nowotworowych
11. Usuwa przebarwienia na skórze
12. W połączeniu z kwasem omega-3 łagodzi stres i [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]działa przeciwzapalnie[/su_highlight]
13. Pomaga w gojeniu  ran, kości i stawów
14. Jest naturalnym środkiem [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]przeciwbólowym[/su_highlight]
15. Zapobiega przerzutom różnych form raka
16. Spowalnia postęp choroby Alzheimera i innych chorób neurodegeneracyjnych
17. Naturalnie [su_highlight background=”#ee2335″ color=”#ffffff”]odtruwa wątrobę[/su_highlight]
18. Zwiększa syntezę hormonów anabolicznych

[bsa_pro_ad_space id=4]

Badania :

Douglas R.M. i wsp. Vitamin C for preventing and treating the common cold, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17636648Oxalate absorption and endogenous oxalate synthesis from ascorbate in calcium oxalate stone formers and non-stone formers, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15558527Ascorbate increases human oxaluria and kidney stone risk, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15987848High-dose parenteral ascorbate enhanced chemosensitivity of ovarian cancer and reduced toxicity of chemotherapy, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24500406