14 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE gotowe w 5min

Marzec 14, 2016 admin 0

1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki niebieskiej barwie, którą nadają tym owocom związki z rodziny antocyjanów […]

Jakie owoce są najzdrowsze – 12 propozycji

Marzec 6, 2016 kluska 6

Owoce są konieczne nie tylko dla zdrowia, ale również pomagają skutecznie schudnąć. 1. Awokado: Posiada dużą zawartość mononienasyconych kwasów tłuszczowych, które są bardzo korzystne dla zdrowia. Awokado zawiera około 20 gramów […]