Jaglana tarta z owocami.

Kwiecień 22, 2017 admin 0

Kasza jaglana (proso) to absolutne, żywieniowe dobrodziejstwo. Przede wszystkim nie uczula, dzięki czemu wszystkie osoby borykające się z problemem alergii pokarmowej mogą sięgać po nią każdego dnia zarówno w wersji na słono jak i na słodko. Nie zawiera […]

Przepis na zdrową czekoladę

Kwiecień 13, 2017 admin 0

Składniki: -30g kakao naturalnego (2 łyżki) -120ml mleka kokosowego lub migdałowego jeśli ktoś preferuje krowie również może być. -15g miodu( 1 łyżka) -30 g oleju kokosowego (2 łyżki) Ja dodałam […]

Domowy sposób na usunięcie złogów pokarmowych

Grudzień 23, 2016 kasia 0

Złogi pokarmowe powstają głównie w wyniku złego odżywiania. Gromadzą się w jelicie upośledzając jego funkcje i powodując różnego rodzaju dokuczliwości ze strony układu pokarmowego. Problemy związane z pracą jelit są […]

Kulki pełne energii!!!

Grudzień 8, 2016 admin 0

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (suchych) 2/3 szklanki płatków kokosowych 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1/2 szklanki pokruszonej czekolady lub stalówek kakao (opcjonalnie) 1/3 szklanki miodu […]

Ciastko fasolowe – słodycz, która nie tuczy

Grudzień 8, 2016 admin 1

Kiedyś szedłem do sklepu kupowałem tabliczkę czekolady i miałem wyrzuty sumienia, że najadłem się słodyczy bez dostarczenia żadnych wartości odżywczych. Dziś idę do sklepu, kupuję fasolę i robię to cudo:) Wartości odżywcze […]