Co robić, żeby nie zachorować na raka?‎ 15 sposobów

Sierpień 22, 2016 Szymon 1

Niektóre z najbardziej skutecznych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka obejmują spożywanie pełnoziarnistych produktów (pseudozbóż – amarantus, komosa ryżowa), czosnku, jagód, pomidorów, zielonej herbaty, szpinaku, kurkumy, fasoli, kawy, imbiru, […]

Ukryty cukier w popularnych napojach

Sierpień 10, 2016 Szymon 0

Kolorowe, słodkie, najczęściej gazowane napoje to spożywane przez nas źródło węglowodanów prostych w diecie. Szczególnie teraz, w okresie letnim, kiedy dokuczają nam upały i staramy się zadbać o nawodnienie naszego […]