Dieta Paleo: za i przeciw

Listopad 29, 2017 admin 0

Odżywianie to front ciągłych sporów między zwolennikami różnych diet. Jednym z nich jest spór między zwolennikami diety Paleo i Makrobiotycznej (Zakazane produkty: mięso zwierząt rzeźnych, drób, jaja, owoce tropikalne i […]

Dlatego nie chudniesz! 17 powodów

Listopad 15, 2017 admin 0

Lęk przed staniem się babochłopem. Boisz się, używać zbyt ciężkich ciężarków, bo wyobrażasz sobie, że Twoje mięśnie urosną za bardzo i będziesz źle wyglądać. Nie obawiaj się Twoje mięśnie nie […]