Masaż punktów energetycznych dłoni, czyli życie bez bólu za pomocą 15 minutowego zabiegu.

Podziel się ze znajomymi :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Nasze życie nabiera coraz większego tempa.  Stres, napięcia, lęki  – stały się niemal codziennością, co nie jest obojętne dla zdrowia. To, że żyjemy i że jesteśmy, uświadamiamy sobie z reguły wtedy, kiedy zaczyna szwankować zdrowie.

Czy nie lepiej jest żyć bez bólu? – pytanie retoryczne: każdy z nas odpowie twierdząco. Tylko ilu stać na podarowanie sobie pięciu minut swojego cennego czasu? Może warto się nad tym zastanowić?

Kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia są nasze dłonie, na których kończą się  linie energetyczne , biegnące przez ciało. Linie te są połączone z wewnętrznymi organami i gruczołami.

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

___________________________________________

Każdy ból jest oznaką zablokowania swobodnego przepływu energii w organizmie. Nie musimy jednak czekać, aż ciało zacznie bić na alarm. Wystarczy jeśli poświęcimy  5 – 15 minut dziennie  na masowanie punktów energetycznych dłoni. Masaż możemy wykonywać również podczas oglądania telewizji lub spaceru.

Poniżej punkty energetyczne i sposoby ich masowania.

http://www.cheops.darmowefora.pl/?topic=5811.0

Praktyczne wskazówki:

1.   Do masażu można wykorzystać krem lub żel.
2.   Przed masażem należy rozluźnić ramiona, przy wdechu wznieść je w górę, przy wydechu opuścić.
3.   Od czasu do czasu powtórzyć ćwiczenie „wdech – wydech”.
4.   Miejsca bolące należy masować dłużej.
5.   Masowaną dłoń oprzeć na udzie lub na drugiej ręce.
6.   Zawsze masować obie dłonie mimo że punkty są te same (za wyjątkiem serca i wątroby).
7.   Na zakończenie na zmianę pogłaskać kciukiem przednią i tylną część rąk, przesuwając kciuk od przegubu do każdego palca
8.   Potem potrząsnąć rękoma i rozluźnić przeguby.

http://www.cheops.darmowefora.pl/?topic=5811.0

źródło

http://www.cheops.darmowefora.pl/?topic=5811.0

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz