Ile kilogramów stracisz biegając ?


Podziel się ze znajomymi 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Biegaj i chudnij, 60 minut biegu doprowadzi do następujących utraty kalorii, uśredniona liczba spalonych kalorii:

Tempo biegu

6 km/h

Kilokalorie

Waga 50 kg

 

520

60 kg

 

630

70 kg

 

730

80 kg

 

835

90 kg

 

940

km/h

Kilokalorie

 

610

 

720

 

840

 

960

 

1134

8 km/h

Kilokalorie

 

755

 

910

 

1060

 

1210

 

1360

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

 

snp:motywator
VideoBlog: www.motywator.tv
insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/

_________________________________________


Podziel się ze znajomymi 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz